Enriquecer la salud mental con tratamientos complementarios - Parte 2 (Meditación, atención plena, espiritualidad y yoga) - WGAMHST

Este es un evento gratuito en persona en la Biblioteca del Condado de Mitchell, facilitado por el Equipo Geriátrico Vaya Health. Las horas de contacto se proporcionan a través del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte.

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Los temas principales de este curso serán la meditación, la atención plena, la espiritualidad y el yoga.

Si desea asistir a este acto, haga clic en el botón de abajo que dice "Ir" y rellene el formulario.

Después de confirmar su asistenciarecibirá un correo electrónico de confirmación de WordPress. Este correo electrónico puede ir a su filtro de spam.

Se requiere inscripción: Por favor regístrese aquí o llame a la Biblioteca del Condado de Mitchell al (828) 688-2511. No se pierda este acto en persona. Añádelo a tu calendario.