Con motivo del Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, que se celebra el 2 de marzo, y del Mes de Concienciación sobre las Autolesiones, Vaya Health pretende romper el silencio, disipar los mitos y promover la comprensión en torno a las autolesiones.
Las autolesiones no son sólo una fase o una moda. Este mes y durante todo el año, Vaya trabaja para educar a las comunidades a las que servimos sobre los matices de este problema.
Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes
Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes es el 2 de marzo. Para ayudar a los adolescentes con problemas de salud mental en nuestras comunidades, Vaya trabaja con los institutos locales en la iniciativa escolar Wellness Corners, una estrategia escolar para influir positivamente en los estudiantes con problemas de salud mental. Con el objetivo de ayudar a los estudiantes a autorregularse en momentos de estrés, Wellness Corners crea y proporciona kits de resiliencia y rincones de calma para los estudiantes con problemas. Hasta la fecha, el programa ha proporcionado 400 kits de resiliencia y cinco rincones de calma a un total de 850 estudiantes.
Mitos comunes
Los debates abiertos disipan la nociva idea de que hablar de las autolesiones las fomenta; en cambio, fomentar la comprensión y la compasión es clave para romper el ciclo del silencio y promover un diálogo más sano en torno a la salud mental.
Las ideas erróneas que rodean a las autolesiones suelen dificultar la comprensión de este complejo problema. Contrariamente a la creencia de que se trata únicamente de un comportamiento para llamar la atención, las autolesiones suelen ser un mecanismo privado de afrontamiento de las emociones. Descartarlas como una fase pasajera o asociarlas a grupos demográficos específicos perpetúa el estigma, ya que las autolesiones son un problema que trasciende los límites de edad, sexo y nivel socioeconómico.
Otro mito muy extendido relaciona directamente las autolesiones con la intención suicida. Aunque estas dos cuestiones pueden coexistir, las autolesiones no siempre son indicativas de un deseo de acabar con la propia vida. Las motivaciones que subyacen a las autolesiones pueden variar mucho, lo que subraya la necesidad de un apoyo individualizado.
La participación de la comunidad es un recurso clave para ayudar a nuestros vecinos. Para más información sobre cómo participar, visite vayahealth.com.
