Trastorno bipolar
MITO
- Sólo hay un tipo de trastorno bipolar.
- Las personas con trastorno bipolar son simplemente malhumoradas.
- El trastorno bipolar consiste principalmente en manías (o "subidones").
- Una vez controlado el trastorno bipolar, se puede dejar de tomar la medicación.
HECHO
- Existen siete tipos de trastorno bipolar.
- Los cambios de humor de las personas con trastorno bipolar pueden ser tan extremos que tengan dificultades para funcionar.
- Las personas con trastorno bipolar lo experimentan de forma diferente, pero hay episodios de depresión, o "bajones", así como "subidones".
- La medicación ayuda a controlar los síntomas del trastorno bipolar y a prevenir los episodios de subidas o bajadas extremas. Cuando una persona deja de tomar la medicación, los síntomas suelen reaparecer rápidamente. Las personas siempre deben hablar con su médico sobre la retirada de la medicación para el trastorno bipolar.
Esquizofrenia
MITO
- Las personas con esquizofrenia tienen personalidades múltiples.
- Las personas con esquizofrenia son peligrosas.
- Todas las personas con esquizofrenia oyen voces.
- La mayoría de las personas desarrollan esquizofrenia en la infancia.
- Las personas con esquizofrenia no pueden llevar una vida normal.
HECHO
- El trastorno de identidad disociativo (TID) -no la esquizofrenia- es una enfermedad mental en la que una persona presenta dos o más estados de personalidad distintos.
- Las personas con esquizofrenia tienen más probabilidades de ser víctimas de la violencia que autores de la misma.
- La esquizofrenia es una enfermedad compleja que cada individuo experimenta de forma diferente. Algunas personas con esquizofrenia pueden oír o ver cosas que no existen, otras pueden tener un pensamiento desorganizado o un estado emocional plano. Más información sobre los síntomas de la esquizofrenia aquí.
- El diagnóstico de esquizofrenia es poco frecuente en niños. Los síntomas suelen empezar a aparecer en los hombres a finales de la adolescencia y principios de la veintena, y en las mujeres entre finales de la veintena y principios de la treintena.
- Aunque no existe cura, la esquizofrenia puede tratarse y controlarse de diversas maneras. Vivir bien con esquizofrenia no tiene por qué ser la excepción, ¡debería ser la expectativa!
Trastorno Límite de la Personalidad
MITO
- Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) son manipuladoras, buscan llamar la atención y son indiferentes.
- Las personas con TLP actúan por elección.
- El trastorno límite de la personalidad (TLP) es intratable.
HECHO
- Las personas con TLP actúan de muchas maneras, pero la mayoría de las habilidades de afrontamiento poco saludables (la mentira o la impulsividad, por ejemplo) son en realidad intentos de lidiar con el estrés, la ansiedad y la infelicidad asociados al TLP.
- Las personas con TLP no eligen sentirse fuera de control. De hecho, el TLP casi siempre se desarrolla debido a un trauma infantil, y ningún niño elige ser una víctima.
- El tratamiento del TLP no sólo es posible, sino que también puede ser muy eficaz. Lo importante es tener en cuenta que el tratamiento debe adaptarse a las necesidades y experiencias únicas de cada persona.
Depresión
MITO
- La depresión no es una enfermedad legítima, es sólo una mentalidad.
- Las personas con depresión sólo tienen que salir de ella, hacer ejercicio y comer sano.
- Una vez que te sientas mejor, tu depresión estará curada.
HECHO
- La depresión es una enfermedad tan real como la diabetes o el asma: está causada por una combinación de factores biológicos, ambientales y sociales. Afecta a los pensamientos, emociones y acciones de una persona y requiere comprensión y atención médica.
- La depresión no se debe a una actitud negativa o a la pereza. Es una enfermedad que requiere diagnóstico y tratamiento. Con una atención de calidad, las personas con depresión pueden controlar sus síntomas y retomar la vida que elijan.
- Las personas con depresión pueden entrar en fase de recuperación, lo que significa que han encontrado formas eficaces de controlar sus síntomas. La recuperación de algunas personas dura mucho tiempo. Otras personas pueden volver a experimentar síntomas y necesitan ajustar su plan de tratamiento.
Trastornos de ansiedad
MITO
- La ansiedad no es una verdadera enfermedad: todo el mundo se estresa a veces.
- Las personas con ansiedad deben evitar las situaciones estresantes.
- La medicación es la única forma de tratar los trastornos de ansiedad.
HECHO
- Aunque todo el mundo experimenta estrés o se siente ansioso de vez en cuando, los trastornos de ansiedad son diferentes. Los trastornos de ansiedad repercuten en la capacidad de una persona para desenvolverse en la vida, afectando tanto a su salud emocional como física. Obtenga más información sobre la diferencia entre estrés y ansiedad aquí.
- Evitar las situaciones estresantes puede empeorar los trastornos de ansiedad. Es más importante aprender habilidades de afrontamiento: la ansiedad no tiene por qué controlar tu vida.
- Aunque la medicación puede ser útil para muchas personas, la terapia suele ser tan (o más) eficaz a largo plazo.
Fuentes:
