En julio se celebra el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental de las Minorías, un momento crucial para poner de relieve los problemas de salud mental a los que se enfrentan las comunidades minoritarias. En Vaya Health nos comprometemos a apoyar el bienestar mental de todos los habitantes de Carolina del Norte, incluidos los pertenecientes a minorías. Si comprendemos y abordamos los problemas específicos a los que se enfrentan estas comunidades, podremos fomentar un entorno más integrador y solidario para todos.
Comprender los problemas de salud mental de las minorías a través de la historia
Las comunidades minoritarias encuentran a menudo obstáculos singulares cuando se trata de la atención a la salud mental. A continuación se exponen algunos ejemplos inspirados en personas reales, que muestran los retos y situaciones que se pueden experimentar. Los nombres de los miembros han sido modificados en aras de la privacidad.
Estigma cultural
En algunas comunidades hispanas, existe la creencia cultural de que hablar de los problemas de salud mental es un signo de debilidad. Este estigma puede impedir que las personas busquen ayuda, ya que temen ser juzgadas por su familia y su comunidad. Por ejemplo, María, una madre latina de Raleigh, lucha contra la ansiedad pero retrasa la búsqueda de ayuda durante años debido al estigma cultural. Hasta que no encuentra un terapeuta bilingüe que entiende su origen cultural no se siente cómoda para abordar sus necesidades de salud mental.
Barreras lingüísticas
Ahmed, inmigrante arabófono, tiene dificultades para acceder a los servicios de salud mental porque la mayoría de los recursos disponibles sólo están en inglés. A pesar de sufrir una depresión grave, la barrera del idioma le dificulta comunicar sus necesidades y comprender las opciones de tratamiento. Afortunadamente, se pone en contacto con un proveedor de salud mental que ofrece servicios en árabe, lo que mejora enormemente su acceso a la atención y su salud mental en general.
¿Sabía que Vaya Health ofrece servicios lingüísticos? Llame al 1-800-962-9003 para hablar con alguien en su lengua materna que pueda ayudarle con sus necesidades sanitarias y de Medicaid.
Disparidades económicas
Las dificultades económicas pueden afectar significativamente al acceso a la atención de salud mental. Por ejemplo, Jamal, estudiante universitario, se enfrenta a dificultades económicas que le impiden costearse sesiones regulares de terapia. Su trabajo a tiempo parcial apenas le da para pagar la matrícula y los gastos de manutención, lo que le deja poco margen para sufragar los gastos de salud mental. El acceso a centros de salud comunitarios asequibles le proporciona el apoyo necesario sin la carga financiera.
Discriminación
Las experiencias de discriminación pueden empeorar los problemas de salud mental y agravar el estrés al que se enfrentan las personas pertenecientes a minorías. Mei, una profesional estadounidense de origen asiático, sufre discriminación en el lugar de trabajo e incidentes por motivos raciales que intensifican su ansiedad y depresión. Estas experiencias la hacen vacilar a la hora de buscar ayuda, temiendo que los profesionales de la salud mental no comprendan o validen sus experiencias. Encontrar un terapeuta culturalmente competente que reconozca y aborde el impacto de la discriminación en su salud mental es crucial en su camino hacia la recuperación.
¿Sabía que puede buscar en nuestra base de datos de proveedores y filtrar los resultados por idioma? Inicie su búsqueda y, a continuación, utilice los filtros para acotar los resultados en función de la especialidad y otros factores como el idioma o el sexo.
Vaya Health ofrece una gama de servicios de salud mental adaptados a las diversas necesidades de los habitantes de Carolina del Norte.
- Centros de salud sin cita previa: Los centros de salud locales suelen ofrecer atención y apoyo a la salud mental culturalmente competentes.
- Grupos de apoyo: Unirse a grupos de apoyo puede proporcionar un sentido de comunidad y comprensión compartida.
- Vaya Programas y referencias: Los afiliados y beneficiarios de Vaya pueden ponerse en contacto con su cuidador o llamar a la Línea de Atención a Afiliados y Beneficiarios al 1-800-962-9003. Esta línea está disponible de 7.00 a 18.00 horas, de lunes a sábado, incluidos los días festivos.
- Los afiliados a Medicaid que cumplan los requisitos para acogerse al Vaya Total Care (Plan a Medida del Vaya) pueden acceder a prestaciones adicionales. Más información en Vaya Total Care y Vaya Total Care Perks páginas web.
Si usted o alguien que conoce tiene problemas de salud mental, considere la posibilidad de tomar las siguientes medidas:
- Busque ayuda profesional: Acude a profesionales de la salud mental que comprendan y respeten tu origen cultural. Si sufre una crisis, llame a la línea de crisis 24 horas de Vaya al 1-800-849-6127.
- Edúcate: Conozca los problemas de salud mental a los que se enfrentan las comunidades minoritarias para comprender y apoyar mejor a quienes lo necesitan. Realice un onálisis de salud mental en línea para ver si usted o un ser querido podrían beneficiarse de ponerse en contacto con un profesional de la salud mental.
- Defender el cambio: Participe en las iniciativas de sensibilización sobre salud mental y reducción de la estigmatización en su comunidad.
En Vaya Health, creemos que la atención de la salud mental debe ser accesible e inclusiva para todos. Este mes de julio, unámonos para concienciar y apoyar la salud mental de las minorías en Carolina del Norte. Trabajando juntos, podemos crear una comunidad más comprensiva y compasiva para todos.
